Dzięki bardziej opartym na badaniach dowodom na korzyści zdrowotne zapewniane przez odpowiedni wypoczynek i czas spędzony na łonie natury, wakacje na świeżym powietrzu wydają się bardziej atrakcyjne niż kiedykolwiek.

Osoby poszukujące zdrowia, które od ponad dwustu lat odwiedzają historyczny litewski kurort w Druskiennikach, nie potrzebowały dowodu na to, co powiedzieli nam niedawno naukowcy - istnieje bezpośredni związek między wakacjami na łonie natury a dłuższym życiem.

Niedawno opublikowane badanie Helsinki Businessmen, w którym obserwowano 1,222 menedżerów płci męskiej z Finlandii przez ponad cztery dekady, wykazało, że ci z uczestników, którzy poprawili swój styl życia, eliminując jeden lub więcej czynników ryzyka, ale wyjechali na wakacje trwające krócej niż trzy tygodnie, mają 37 lat. procent większa szansa na śmierć między 50 a 80 rokiem życia niż osoby, które przyzwyczaiły się do trzytygodniowych lub nawet dłuższych wakacji.

Nauka mówi również, że wakacje są jeszcze bardziej skuteczne dla ogólnego stanu zdrowia, jeśli spędza się je na łonie natury. Na przykład lekarze w Szkocji dosłownie przepisują swoim pacjentom naturę, aby poprawić ich ciśnienie krwi, zmniejszyć ryzyko chorób serca i udarów lub poprawić ogólny stan psychiczny. „Recepta natury” zawiera informacje o tym, jak wyjście na zewnątrz może przyczynić się do ogólnej strategii leczenia - wraz z kilkoma pomysłami, co robić podczas rzeczywistej terapii świeżym powietrzem.

Na długo zanim korzyści płynące z długich wakacji i terapii przyrodniczej zyskały tak obszerne dowody naukowe i odpowiednią uwagę lekarzy, wiele europejskich kurortów przyzwyczaiło się do łączenia doskonałych warunków dla swoich gości do spędzania długich wakacji w bezpośrednim sąsiedztwie natury.

Doskonałym przykładem może być uzdrowiskowe Druskienniki, położone na południu Litwy. Od XVIII wieku Druskienniki są znane na całym świecie ze źródeł wód mineralnych, leczniczego błota i lasów sosnowych. Dziś Druskienniki to największe miasto SPA na Litwie, które oferuje całoroczne przygody na świeżym powietrzu wraz z doświadczeniami SPA, rehabilitacją i leczeniem.

Druskienniki, często nazywane „płucami Litwy”, są w stanie zapewnić każdemu miłośnikowi przyrody - lub temu, który właśnie otrzymał „receptę natury” tak bogate doświadczenie, że trzy tygodnie wakacji nie wystarczą, aby docenić każdy cud, jaki ma do zaoferowania dziewicze naturalne otoczenie miasta. Zwiedzający mogą jeździć na rowerze przez lasy sosnowe, spacerować po centralnie położonym jeziorze lub tyrolką przez Niemen w parku przygód UNO znajdującym się w lesie. W parku odnowy biologicznej Dineika goście mogą korzystać z terapii jonizowanym powietrzem, solarium i kąpać się w naturalnych źródłach.

Nie tylko liczne SPA oferują szeroki wachlarz zabiegów leczniczych w Druskiennikach; na miłośników aktywnego wypoczynku czekają tu również niezliczone możliwości spędzenia niezapomnianych wakacji. Na terenie ośrodka znajduje się największy park wodny w regionie, bogata oferta szlaków pieszych i rowerowych, jedne z największych krytych stoków narciarskich w Europie - dostępne przez cały rok - oraz dzikie plaże na brzegu jeziora otoczone lasami sosnowymi.